Rèn luyện lòng tự tin

Câu chuyện "Mức rào tâm lý"

Một vận động viên nhẩy sào luôn bận lòng vì chưa vượt qua được mức rào cao nhất. Anh nhảy đi nhảy lại, cố hết sức mình nhưng hết lần này đến lần khác vẫn thất bại.

Cuối cùng, anh nói với huấn luyện viên:

- Thực sự em không thể nhảy qua được mức rào này.

Nghe vậy, huấn luyện viên nói:

- Thế khi chuẩn bị nhảy, em thường nghĩ gì?

Vận động viên đáp:

- Mỗi khi chạy đến vạch bật sào, nhìn thấy mức sào đó là em lại cảm thấy mình không thể vượt qua nổi. Và quả thật, em đã nhảy rất nhiều rồi mà đểu không thể qua được.

Huấn luyện viên nói:

- Em chắc chắn sẽ nhảy qua. Nhưng trước hết, em phải tin là mình sẽ vượt qua mức rào đó đã, rồi thì cơ thể em sau đó mới làm được.

Nghe theo lời khuyên đó, vận động viên liền cầm lấy cấy sào, tự tin nhảy lại. Quả nhiên, anh đã vượt qua được mức sào này.